Coaching en nutrition

Notre nutritionniste, reconnue RME, vous accompagnera pour trouver la meilleure alimentation, celle qui VOUS convient, de façon à atteindre vos objectifs sans que vous ayez faim. Vous allez trouver le compromis entre se faire plaisir et être en bonne santé.

Quels sont vos atteintes?

Perdre, maintenir, ou augmenter votre poids;
Avoir plus d’énergie, améliorer votre humeur et votre concentration;
Combattre les symptômes liés à la ménopause, à la grossesse (deschangements hormonaux physiologiques);
Lutter contre les problèmes de la digestion ou du sommeil;
Améliorer votre performance sportive;
Augmenter votre masse musculaire;
Prévenir des maladies ;
Traitement anti-âge; etc…

NOTRE PHILOSOPHIE

Chez Suisse Laser, on croit avant tout qu’être en bonne santé est une harmonie entre le corps et l’esprit, un équilibre entre vos besoins et vos envies.
Le « bien manger» est essentiel pour que votre corps trouve les bonnes énergies pour faire face aux défis du quotidien (stress, maladies, variations hormonales, …).
Il s’agit de manger sainement (adapté à vos besoins) et, fondamentalement avoir du plaisir (pas de privation).
Nous allons tenir en compte votre cadre de vie pour établir un programme sur- mesure, adapté à vos habitudes et à la configuration de votre foyer.

CONSULTATION NUTRITIONNELLE

À cette consultation nous allons parler sur votre alimentation, vos habitudes de vie et de vos atteintes. Ensuite sera réalisé un examen physique complet. Et à la fin, vous recevrez des conseils pour modifier ou améliorer votre alimentation.
Durée: 45 min
Tarif: 80.-

COACHING

Nous vous proposons un accompagnement personnalisé pour vérifier votre adaptation et vos résultats avec le programme alimentaire établi après consultation.
Si nécessaire, des changements du programme seront faits pour ensemble trouver celui qui est parfait pour vous.
L’objectif est de vous donner des clefs pour que vous puissiez comprendre les enjeux d’une alimentation saine et l’adopter sur le long terme. Vous rendre autonome en vous donnant tous les outils pour que vous puissiez continuer à bien manger une fois votre coaching terminé

Voilà notre vision du coaching : centrer notre démarche autour DE VOUS!
1 Consultation + suivi pendant 1 mois: 120.-
▪ 3 Consultations + suivi pendant 3 mois: 300.- *
▪ 6 Consultations + suivi pendant 6 mois: 500.- *
* possibilité de paiement en mensualités

LANGUAGES

Portugais e Français

HORAIRES

Mercredi 17h30-19H45
Jeudi 17h30-19H45
Samedi 8h15-11H15